"Als mijn kind(eren) s' avonds in bed liggen, ben ik moe en kom ik tot niet meer.."
"Ik zou zo graag even weer wat meer tijd voor mijzelf willen hebben.."
"Heb ik toch weer ja gezegd tegen die verjaardag, maar eigenlijk ben ik kapot".
Herkenbaar voor jou lieve ouder? Van die dagen dat we ons erg "leeg" voelen? Dat zijn duidelijke signalen dat je energietank al behoorlijk leeg is. Een metafoor voor een systeem in ons lijf waarin je als ouder kunt voelen dat je steeds meer uit balans raakt. En omdat de mantelzorglast van een zorgintensief kind zo hoog ligt, gaat dat "leeg raken" steeds een beetje sneller. Maar hoe lang houd je dat vol?
Ik gaf er op 14 juni een mini-workshop over bij de landelijke dag van Mama-Vita in Culemborg. Hier vertelde ik over de 7 bouwstenen van geluk en welzijn welke ik voor ouders met een zorgintensief kind heb ontwikkeld. Door aan die 7 bouwstenen te werken, kun jij je gelukstank weer aanvullen! Wil je meer weten over deze 7 bouwstenen van geluk en welzijn? Lees hier meer.
Mijn missie is om zoveel mogelijk (soms) overbelaste ouders van een zorgintensief kind te helpen. Voor jou heb ik de vragenlijst "jouw gelukspad" ontwikkeld, zodat je kunt kijken waar je staat en waar jouw groeikansen liggen. Je mag hem gratis invullen en ik geef jou een gratis persoonlijk advies!
